Första inlägget!
Bakgrund: Jag har alltid tyck om att cykla, har prövat på olika hybrider, MTB, till och med Downhill etc. Men racern tar nog priset.
Jag är ingen elit idrottare, och har inga planer på att bli en sån. Först och främst är jag 3 barns pappa, man och så och slavar för ett företag. Det har sina begränsningar i hur mycket jag kan träna. Detsamma gäller för Balle och Tommi. som har 2 barn var och är egenföretagare.
Träningarna blir för det mesta tidigt på morgonen. Och i framtiden ska jag satsa mera på kvalite av träning än kvantitet. Höst och vinter ska bli förbättrande av grundkondition, stärkande av ryggmuskler på gymmet, på våren mera fart träning och kraft.
Ride on!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Populära inlägg
-
På våren 2010 skaffade jag min första Racer, en Scott Speedster 40. Gruppsetted består av OEM shit (truvativ billiga vevparti, scott pro? b... -
Balle, Mannen, Myten. Sämsta pokerspelaren inom Ring III, Mannen med stilperversioner lika många som stilbrott. Snubben som tankade inför V... -
Var just på Ainoactive konditions test, och resultatet ÖVERANSTRÄNGNING. Alltså cykel test, watten stiger med 30/2 min. Inte kul! nåja, n...
-
Vätternrundan 2011 Det var meningen att vi skulle sikta på Tour de Helsinki 2010 (140 km) men det blev Antons bröllop dagen innan, så vi ... -
Dom flesta som rampat på en cykel över 50 km vet att man blir trött i korsryggen, och måste stiga upp ur sadeln för att sträcka på sig. Ju m... -
Okej! SUB fu..ing 10. Om man reserverar 30 min till depå stopp. då har man tid att cykla 9,5 h, det betyder 31.6 km/h. det blir tight! ...
-
Såå är deet! Läkaren sa att jag får sporta, men "nousujohteisesti". DVS öka intensitet an efter. SUPER! Då var det bara att ol... -
Jessus, kollade lite på nätet om överansträngning, eller ylirasitustila. Hmm ganska jobbigt. Faan jag har nog haft en sån morkis av det här....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar